Menu

U13 Curriculum og træningsprogrammer

FC SKANDERBORG · TRÆNERVÆRKTØJ

Fra spillestil til træning

Overblik over sæsonens periodisering, U13-årgangens curriculum og de enkelte træningspas. Vælg en uge, og åbn det ønskede træningspas direkte.

DEN OVERORDNEDE PLAN

Periodisering for sæsonen

Fordelingen mellem spiltyper og den overordnede plan hen over sæsonens uger.

FC Skanderborgs overordnede periodisering

Se periodisering i fuld størrelse →

GRUNDMATERIALE

U13-dokumenter

U13 Curriculum →

Årgangens curriculum og træningsprincipper.

Spillersamtale – skema →

Skema til individuelle spillersamtaler.

Læringsmål →

Fælles læringsmål for U10–U19.

Efterår

Uge 31–51 · 20 ugeprogrammer

Uge 31 Træningsprogram 1 →
Uge 32 Træningsprogram 1 →
Uge 33 Træningsprogram 1 →
Uge 34 Træningsprogram 1 →
Uge 35 Træningsprogram 1 →
Uge 36 Træningsprogram 1 →
Uge 37 Træningsprogram 1 →
Uge 38 Træningsprogram 1 →
Uge 39 Træningsprogram 1 →
Uge 40 Træningsprogram 1 →
Uge 41 Træningsprogram 1 →
Uge 43 Træningsprogram 1 →
Uge 44 Træningsprogram 1 →
Uge 45 Træningsprogram 1 →
Uge 46 Træningsprogram 1 →
Uge 47 Træningsprogram 1 →
Uge 48 Træningsprogram 1 →
Uge 49 Træningsprogram 1 →
Uge 50 Træningsprogram 1 →
Uge 51 Træningsprogram 1 →

Forår

Uge 2–26 · 23 ugeprogrammer

Uge 2 Træningsprogram 1 →
Uge 3 Træningsprogram 1 →
Uge 4 Træningsprogram 1 →
Uge 5 Træningsprogram 1 →
Uge 6 Træningsprogram 1 →
Uge 8 Træningsprogram 1 →
Uge 10 Træningsprogram 1 →
Uge 11 Træningsprogram 1 →
Uge 12 Træningsprogram 1 →
Uge 13 Træningsprogram 1 →
Uge 14 Træningsprogram 1 →
Uge 15 Træningsprogram 1 →
Uge 16 Træningsprogram 1 →
Uge 17 Træningsprogram 1 →
Uge 18 Træningsprogram 1 →
Uge 19 Træningsprogram 1 →
Uge 20 Træningsprogram 1 →
Uge 21 Træningsprogram 1 →
Uge 22 Træningsprogram 1 →
Uge 23 Træningsprogram 1 →
Uge 24 Træningsprogram 1 →
Uge 25 Træningsprogram 1 →
Uge 26 Træningsprogram 1 →

Træningspassene åbner som PDF i en ny fane. Periodiseringen og dokumenterne er hentet fra klubbens U13-side.

Luk